Bab 33 : Kuah

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...

*******************************************************

Ok,first skali , aku nak mintak maap sebab entri ni pendek sebab aku busy untk persiapan sekolah . ok tak alasan ni nak ganti dengan malas update ? huhu .

Ala,aku bukan malas lah nak update , aku kena kerja tau nak cari duit nak beli adiah contest korang..;D tapi biasala kerja kampung je macam mintak kat mak , ngade2 kat mak ,merayu kat abah , atau pun menggedik pada kakak2...pergh penat..


***************************************************
sebenarnye aku nak buat entri untuk org2 yang STALK taknakgemuk n hentam
bukan main . sesiapa yang nak hentam tu , mintak tolong sgt,bukak la dulu atkins.com ataupun beli buku atkins , atau susah sgt , jangan langgan internet n dok umah memasak ,xyah ganggu aku..huhu..(tak mara ni,suara lembut je ni..)

kalau dah lebih 20 orang hentam kat fb aku,camne aku nak jawab satu2..kata pandai ,cari la jawapan kat intenet kan? aku kat sini nak menolong org untuk kuruskan badan dengan cara atkins , kalau sesiapa yang nak hentam atkins ,sekali lagi aku cakap , dekat atkins.com ade semua jawapan..bukak dekat bahagian MYTH ABOUT ATKINS .

eh,kenapa cite panjang2 ni, aku nak cite bende lain sebenarnye ...huhu..

**********************************************
ni ha nak cite , ade yang tanye kat aku ,nape aku suke makan dry food..maksudnye nape aku tak suke makanan yang berkuah ? bukan same je ke maksudnye..

ok,take ths example...
AYAM MASAK MERAH..ni bukan ayam yang pandai masak merah eh,tapi ayam di masak merah..

kandungan biasa dalam ayam masak merah , sos cili n ade yang letak gula . sos cili pulak kalau tak habis separuh botol ,sedih je muka kan ?

sos cili untuk sesudu carbs die boleh mencecah sampai 5g sesudu..tuh kalau sesudu , kalau berudu rudu ? huhu..

n carbs untuk gule pulak ,satu sudu gule putih tu , 5g! bukan 5 gemuk ok..

jadi,setiap kuah yang korang makan tuh,elok2 la pikir dulu sebelum makan banyak...kuah masak merah tu letak sesudu ok dah..korang makan kuah banyak2 buat ape..nak makan ke nak minum...

***********************************************************
seronok dapat tulis camni , dah lame aku tak dapat TEMPO camni..entah ,maybe memang cara aku menulis kena tak mandi kot? Huhu..gurau2..

kalau boleh promot lagi blog ni eh..=D

Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok? Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok...

Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian... Spread the words ok? .

Pemenang!!

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...

***************************************************

Post yang lepas aku ade buat contest khas untuk 700 follower yang dah pun follow blog ni..Follow la mane korg nak asalkan jgn ke toilet ok...

Soalan yang aku ajukan berbunyi begini..Tettttt...huhu..
soalan die camni..
"Kenape Blog Dzul Best? "

Seperti yang dijangkekan , proses mengampu dan menipu pun berlangsung..huhu..
Jawapan2 sperti "dzul tetibe ensem arini" , "Tak pernah jumpe org baek mcm dzul" , "Dzul kelihatan sungguh ayu " , Tidak dikira kerana telah masuk kategori menipu..huhu..

Tanpa membuang masa korang yang lebih mempunyai keinginan nak tgk anugerah skrin...ni adelah pemenangnye,,,

*************************************

No. 1 : noradzlina.kamdani

Antara petikan akk ni yg menarik minat aku adelah..

"boleh dikatan tukang2 komen dlom blog dzul jugak ade memainkan peranan penting dgn MENOLONG MENJAWAB PERSOALAN2 yg diajukan oleh pembaca2 blog ni...boleh dikatan tukang2 komen dlom blog dzul jugak ade memainkan peranan penting dgn MENOLONG MENJAWAB PERSOALAN2 yg diajukan oleh pembaca2 blog ni..."

aku suke bile org ckp follower banyak tolong..sebab tanpa follower blog ni tak boleh jalan dan aku sorang tak mampu nak jawab semua soalan..

No. 2 : T I A

"Lepastu, blog nih banyak bagi inspirasi untuk mereka yang menpunyai masalah berat badan tu untuk slim down."

Yup,harapan aku bila buat blog ni supaya boleh jadi inspirasi untuk korang dan membuktikan kalau kita berusaha , tiada yang mustahil..

No. 3 : mynameismy

"Blog dzul ni best kerana input-input yang terdapat di dalamnya berguna kepada sekalian manusia."


No. 4 : Mr Yadayadayada

[B]agus untuk dibaca seisi keluarga,
[L]embaran baru untuk orang gemuk seperti saya,
[O]lahan menarik dan santai juga,
[G]amit aspirasi untuk sihat sentiasa.

[D]ah memang best nak buat macam mana,
[Z]ebra di zoo pun terhibur membacanya,
[U]lasan tentang Atkins diet dengan gaya bersahaja,
[L]agipun sarat dengan tips diiringi jenaka!

[B]erbekalkan pengalaman yang terbukti nyata,
[E]mpunya blog berkongsi cerita,
[S]isipan ringkas dan update sentiasa,
[T]atapan terbaik untuk 1Malaysia!

No. 5 : nadia

"sebab utama adalah blog ni telah menyebabkan akk tak jadi order HERBALIFE..mmg kesah bnar ni..akk dah msg2 ngn dealer dah nk order..skali terjumpe blog ko.."

Bukan herbalife aje, ape2 pun minatang diet , tlg la jgn beli..bazir duet..baek beli iphone untk aku..huhu..tlg eh ,kite boleh kurus dgn cara sihat..tak perlu sume bende ni..baik beli mainan untk anak2 korang..


************************************************

Pemenang saguhati..
Pemenang saguhati akan dapat adiah topap rm5 dr aku..kalau korang pakai line..nasib la..huhu..

Myoliza :
becoz pada akak no harm trying,..lagi pun diet secara sihat, makan 3x sehari, dan tak payah berlapar.

Najwa Hazirah :
blog ni penuh dgn informasi berguna buat orang-orang yang berangan nak pakai baju cantek

Red Apple :
2.Cara penulisan agak melucukan,buat saya tergelak membaca.so..tak boring baca blog dzul..sehari mau 5-7 kali buka (baca topik yang sama)

Shira Shafrida:
Blog nih juga best sebab banyak info ttg pemakanan dan pantang larang semasa menjalani Atkins

Lia :
Lia rasa Lia boleh kurus sbb baca blog Dzul ni sbb badan Lia bergegar2 sbb menahan gelak

Pemenang sila beri contact number dan fullname ke dzfikri@gmail.com


*****************************************

Wo..penatnye nak pilih pemenang..korang sume pandai buat ayat nak dapat patung pooh..huhu..yg saisnye apahal laki sorang je menang..? tak gramatis la korang ni...


Next post aku akan update macam biase...

SERIBU KALI TERIMA KASIH KEPADE SEMUA FOLLOWER TAKNAKGEMUK.COM DAN FOLLOWER FANPAGE TAK NAK GEMUK DI FACEBOOK . TERIMA KASIH DAUN KELADI , SILA TEKAN NUFFNANG LAGI ....huhu...

****************************************

Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok? Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok...

Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian... Spread the words ok? .

Contest Sikit ?

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...

***********************************************

ntuk meraikan 700 follower taknakgemuk dalam masa setahun taknakgemuk beroperasi , aku dengan rela hati dan dan sedikit riaknya nak buat contest sikit untuk korang..huhu..

Sori aku tak tawu nak bagi korang apebende , jadi , aku beli bende2 yang anak korang boleh maen ... Korang nk watpe dah besa2 nak adiah..haip...

Bukan untk anak je , mak bpknye pn ade adiah gak..tp yg tuh tgk la dlm packaging nanti..

Antara hadiah2nya ...


Jangan persoalkan , dah aku suke binatang wane kuning tuh , aku beli la..lgpun mura..huhu..


Ok..Camne nak menang?

Jawab soalan berikut..

Kenapa Blog Dzul ni Best ?

Jawapan mestilah tidak melebihi 14ribu 3ratus patah perkataan .
Jawapan mestilah dalam bahasa melayu sebab sng aku nk bace..jawapan sume msti dlm bahagian komen .

Pemenang dipilih berdasarkan ayat yang tak memualkan dan menggoda..huhu..xde la, kalau menarik menang la kan?

5 jawapan terbaik akan menang...jawapan2 yang lain tidak tergolong dalam 5 tu dikira kalah dan akan menjadi kenang kenangan sampai bila2...sebarang surat menyurat tidak akan diterima ...huhu...

*******************************************************

Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok? Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok...

Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian... Spread the words ok? .

Bab 33 : Diari berat dan saiz

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...

******************************************

Minta maaf , ini adalah entri pendek drpd aku sebab aku kena setelkan dulu hal-hal pasal tshirt taknakgemuk . Tapi kalo dah anme dzul, mesti ade surprise untuk korang kan ? macam tak biase pulak ...

Eh,aku salu la buat surprise , macam dua hari lepas , aku cakap kat fanpage aku nak update blog, tapi aku tak update pun pagi tu , kan surprise tu? huhu...

Kali ni aku nak bagi diari berat dan saiz ...


Berat dan saiz korang janga disimpan dalam otak je, bajet IQ tinggi la tu..huhu..
Catatkan...saiz tuh pnting sangat, jangan lupe catat...korang tak catat , sorang2 aku babab nanti ...huhu..

Penat weh aku buat ,so ,download la..takyah baya pun ,macam tekan iklan jugak,bukan kene bayar..(menyempat ,hehe)

ok,download disini ....TEKAN


***************************************************

Next post ade surprise lagi..sesungguhnye mmg rugi la kalau korang blah dari blog aku...huhu..ade contest..=D


Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok? Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok...

Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian... Spread the words ok? .

Bab 32 : Cheat Day

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...


************************************************

ok,entri kali ni agak ringkas tapi amat penting...terutama pada musim2 cuti sekolah ni,org bekerja tak sekolah pun dorang bukan main sibuk update status "dah cuti! yeay!" huhu..

maaf la kalau riingkas entri ni sebab aku masih busy dengan baju yg korang sume tempah..lagi seminggu boleh la korang pakai baju taknakgemuk dengan riaknye..=D

********************************************

Ok..bercakap pasal makanan yg kite teringin sangat..makanan yg buat kite nak tidur tak lena,(padahal insomnia) ,makan tak kenyang,(padahal 4-5 ketul ayam) ,,,,

ok,tempatkan diri korang dalam aku..ha..kan korang dah handsome..huhu,gurau2... ok,kalau korang jadi aku kan,aku sangat teruja bila nampak spagetti..terlampau teruja..bile nampak spagetti,aku tersenyum sipu dan malu2 seperti kali pertama nampak sekolah..(dah lama tengok bosan pulak) huhu

jadi,ape aku buat? setiap bulan,aku ambil sehari untuk jadkan cheatday...

meaning,aku makan ape yg aku suke..no diet that day.. so,ni dapat elakkan craving korang... keesokan harinya,diet balk seperti biase..

jangan korang diet sebulan,cheatday sebulan..kejam pada badan...

ok..next post aku nak jawab soalan yang korang asyik tertanya tanya dalam otak korang tuh ok? dan maybe aku akan jawab soalan kenape sesuai atkins dengan korang...

***************************************

Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok? Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok...

Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian... Spread the words ok? .

Ukuran Saiz Dan Harga Baju

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...


************************************************

Ok,skang aku nak setle pasal baju cepat2 supaye nanti aku boleh la buat posting macam biase..

tapi sebelum tu kene kumpul lagi 14 buyer untuk tshirt taknakgemuk.com...
insyaALLAH tercapai..

sesape yang tak tahu menahu pasal tshirt ni boleh tengok post yang sebelum ni..


ok,ramai yang tanye mengenai ukuran saiz dan harga...
ok,harga yang ditetapkan rm25 sehelai tidak termasuk post ok? kalau termasuk post,aku sudah pengsan atau koma sekarang ni...
ni saiz die..
lebih elok kalau ambil lengan pendek dan perempuan boleh pakai handsock sebab tadi dealer tu cakap kalau lengan panjang tambah rm3-4...

Saiz same seperti baju biase...brand baju yang digunakan Brand Oren sport. 100 cotton. Saiz die same seperti di bawah..



Klik Di Sini untuk gambar yg lebih besar


Ok..
lagi sekali diulang,sesiape yang nak tempah,sms
Nama=
Saiz=
No. Untuk dihubungi =
ke 0173815814

sape yg buat tempahan nanti boleh tanye soalan diet terus ke phone aku ok? =D


***************************************************

Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok?

Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok... Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian...


.

Tempahan T-shirt Dibuka

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...

**********************************************************


TEMPAHAN UNTUK TSHIRT TAKNAKGEMUK.COM DIBUKA !!

=D

ok,macam yang aku cakap ari tu tshirt taknakgemuk.com akan dibuat...ape motif buat tshirt ni?

-Supaye taknakgemuk.com dapat terus ke hadapan dalam menjadikan taknakgemuk.com sebagai 1 komuniti Obesiti sifar (wo,ayat macam Dr. Falsafah)

-Tshirt tuh boleh bagi semangat tiap kali korang nak mulekan diet..

-Korang dapat pakai baju cantek!! (cantek ke? judge sendiri..)

OK,ni draf design..!!



Untuk Gambar yang lebih besar..Click here

Amacam? ok tak?

Aku harap Korang suke dan korang dapat beri kerjasama dalam projek tshirt ni..Next projek mungkin Atkins Meeting? kite boleh jumpe n kongsi2 pendapat pasal semua diet2 ni..=D Jangan risau,aku akan pastikan saiz yang korang mintak ade..=D

OK,tempahan dibuka..macam mane nak tempah?

hantarkan..

Nama:
Saiz :
No. untuk dihubungi :

ke no. 0173815814...No. ni untuk tempahan baju je ok? tapi sape yg tempah baju,nanti dibenarkan tanye ape2 soalan diet terus ke contact di atas..=D Macam VIP kan? huhu..

Sekurang2 nye 20 tempahan tshirt dibuat baru projek ini diteruskan..Harge baju nanti aku akan terus sms sesiape yg menempah baju tuh selepas aku dapat final price drpd org yg buat tshirt...
lagi ramai tempah,lagi murah..=D
Nanti aku akan bagitahu harge sekali dgn harge untuk poslaju ok..biasenye poslaju rm5 je..sape yg dok area kl maybe kite boleh jumpe..

teeettttttttttttttttttttt...

Orang pertame yang tempah baju ni akan mendapat diskaun rm10 drpd dzul..=D
so,kalau harge tshirt nanti rm25,org pertame yg buat tempahan hanye perlu bayar rm15..

dan pemenang bertuah akan dapat special present drpd aku yg disertakan sekali semasa penghantaran baju...=D

So,xyah tunggu,ambil fon dan terus tempah..tempah untuk 1 family kalau baek ati..huhu..

********************************************************

Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok?

Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok... Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian...

Taknakgemuk.com =D

Assalamualaikum... untuk sesiape yang baru masuk blog ni,tgk bab 1 dulu k? sebab....untuk mengelakkan soalan berulang... ade search button disebelah kiri..gunekan sebaik mungkin...please3...bace la sampai habis dulu k...

*************************************************


Cube tgk dekat link kat atas? huhu,skarang taknakgemuk.blogspot.com dah pun dapat domain www.taknakgemuk.com............

duit yang aku bayar untuk domain semua atas kesudian korang tekan iklan nuffnang yang ade kat sini...

kalau korang tak sudi nak tekan,,tekan jugak!! huhu Arini jugak aku nak tunjuk logo taknakgemuk yang baru...
kalau x lawa jangan la komplen..letak logo sekolah karang baru tawu.


****************************************************
Hari tu aku ade cakap pasal nak buat tshirt taknakgemuk.com Post yang akan datang nanti aku akan tunjukkan design yang dibuat untuk tshirt taknakgemuk.com ni dan tempahan akan diambil...

Nanti korang boleh buat tempahan dekat no. telefon yang aku letak...jangan risau,bukan 999..

ade tshirt ni baru la menampakkan yang kite ni betul2 serius dengan diet ni...boleh bawak gi joging,nak bawak bersanding waktu kahwin pun boleh...


Sesiape yang ade contact untuk buat tshirt yang murah tolong bagitawu aku ok..design semua dah ade,tinggal nak cari orang untuk buat je...

************************************************

ok,hati tu ade yang tanye ade tak sos lain yang boleh ganti mayonis.macam yang korang semua tawu,sos cili carbs nye amat tinggi..

ade sos lain yang boleh kite gune kalau kite pandai cari...bukan sos topup ok...

ok..aku nak tunjuk 1 sos barbeque yang carbs rendah.dalam 3g je 1 sudu...

ni die...





Boleh digunakan untuk korang salut makanan dan goreng atau bakar makanan tu.jangan letak dalam sup pulak...keje gile tu...


****************************************
Perhatian..sesiape yang gune mayonnis kraft,mintak korang gune brand lain sebab dekat mayonis tu takde logo halal...

Aku still cari info kenape takde logo halal dekat situ walaupun KRAFT ade sijil halal dengan JAKIM....

*******************************************

Jangan lupe k check next post untuk tahu lebih lanjut pasal tshirt taknakgemuk.com...
Spread the words..=D

Kalau sudi tekan la iklan nuffnang tu untuk tolong taknakgemuk.com ok?

Ok,nanti aku nak letak list blog korang dekat bahagian tepi sane..so,nanti letak link korang dan kite exchange link ok?

Untuk nak tahu bile mase aku update n so on,LIKE la Fanpage facebook taknakgemuk ok... Nak fb aku? khatamkan blog ni dan korang akan jumpe=) Sekian...

.